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八宝粥的做法
早餐适合的粥，配小菜馒头不错。 主料 大米100克 辅料 花生50克 枸杞10克 红枣4个 八宝粥的做法 1.所有材...
8498浏览量2025-10-15
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莜麦小米粥—给春节的肠胃解解油腻
莜麦是一种健康的粗粮，经常食用，能降糖、通便、减肥。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物...
7754浏览量2025-10-15
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营养蔬菜粥的做法
早餐必备的一款营养蔬菜早餐粥，喜欢的看看。 主料 大米150克 辅料 干橄榄菜10克 豌豆粒10克 胡萝卜5克 盐1克 ...
4473浏览量2025-10-15
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醇香黑芝麻糊的做法
黑芝麻极受人们的欢迎，这不仅因为它醇香的滋味，还因为吃黑芝麻的好处实在是非常多。对于病后体弱的人们来说，吃些黑芝麻能够帮助...
1583浏览量2025-10-15
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芥菜鱼片粥的做法
过年吃得太多肉了，想清清肠胃，芥菜是回家乡的亲人种的，鱼片是出去吃鱼火锅剩下打包回来的，正好做一锅芥菜鱼片粥。 主料 大...
4131浏览量2025-10-15
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松子仁大米粥的做法
花鱼儿家的吃吃~~~~~~~~~~松子仁大米粥，此粥有滋阴润燥、扶正补虚、润肠通便的作用，非常适合在寒冷干燥的冬季食用。而且松子性...
7141浏览量2025-10-15
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红枣红粳米粥的做法
广州竟然也飘雪，虽然过程只有两分钟，却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后，依旧是冷，穿成球，还是手冷脚冷，为家人煮一碗红...
7687浏览量2025-10-14
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私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥的做法
私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥在传统的家庭里五谷杂粮是理所当然的 ，从小就是认知于养生 ，无论是补药 ，煲汤，粥品是一一不可缺...
7532浏览量2025-10-14
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百合腊八粥的做法
从小很少过腊八节。所以又忘记这个节日了。 看着朋友圈各种晒腊八美食，才记起来，都是中午时分了 顺便网上看看吃腊八粥的...
2791浏览量2025-10-14
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小米红豆粥的做法
早餐粥---小米红豆粥 主料 小米60克 红豆20克 辅料 水3碗 白糖适量 小米红豆粥的做法 1.小米红豆放入盆...
1111浏览量2025-10-14
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腊八粥的做法
腊八粥作为腊八的习惯饮食，虽然有其典故，也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子，人的体质也变的较弱，而简单的...
6546浏览量2025-10-14
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油菜蕻鲍鱼大米粥的做法
鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有...
1835浏览量2025-10-14
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香菇鸡肉粥的做法
这款香菇鸡肉粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种营养素。是一款即美味又...
9526浏览量2025-10-14
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滋润如意【椰汁银耳羹】的做法
过年的脚步越来越近了，小区里挂的红灯笼、装饰品也格外的喜庆，游子们也归心似箭，脸上洋溢着笑脸，过年啦，在这里，祝福大家在新的一年...
9059浏览量2025-10-14
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甜蜜温暖的腊八粥的做法
又到了一年最冷的时候，腊八，在最寒冷的冬天里，代表温暖的节日。 腊八节，俗称“腊八”。中华名族的传统节日，民间流传着吃“腊八...
4870浏览量2025-10-14
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大米糙米糊的做法
早餐除了吃粥，喝豆浆，有时喝喝米糊，也很不错哦，特别是家里有小宝宝 主料 大米40克 糙米40克 花生25克 黑芝麻10克 辅...
4988浏览量2025-10-14
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海鲜鸡粥的做法
周末休息本来想在家做鲍鱼鸡粥，无奈没买到小鲍鱼，想来想去，放点虾、瑶柱、蟹棒就成了海鲜鸡粥，这是一款非常有营养的鸡粥，做法稍有...
3126浏览量2025-10-13
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牛肉鸡蛋粥的做法
牛肉含铁，铁是造血必需的矿物质。鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比，牛肉中富含铁质。 主料 牛肉200克 大米150克...
2724浏览量2025-10-13
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豆浆冰糖粥的做法
第一次用豆浆煮粥，营养更丰富哦 主料 豆浆200毫升 大米50克 红枣30克 枸杞6粒 冰糖10克 辅料 水300毫升 ...
3801浏览量2025-10-13
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羊肉小米粥的做法
在这个冬天没有比这个羊肉小米粥更适合的了~ 主料 羊排1块 洋葱半个 胡萝卜(红)半个 西红柿半个 小米1小碗 香菜1...
9810浏览量2025-10-13